Sandrine Vallée
Psychologue

DOMAINE DE PRISE EN CHARGE
J’accompagne les adultes et les adolescents à partir de 15 ans.
Gérer son stress et ses émotions : irritabilité, agitation, anxiété, tristesse, culpabilité...
Surmonter une épreuve : Deuil, maladie, accident, séparation, burn-out, perte d’emploi...
Apprendre à mieux se connaître, définir ses priorités, faire des choix.
Développer l'estime de soi, se fixer des objectifs, engager des actions.
Améliorer sa communication, renforcer sa relation de couple, gérer les conflits.
Faciliter son rôle parental : comprendre son enfant, tenir compte de ses particularités, déterminer ses besoins, accompagner son développement, mieux communiquer avec lui.
Faire face aux changements de l'adolescence : Identité, socialisation, image de soi, scolarité, orientation, autonomie...